Эллингтон Дарден - Бодибилдинг без стероидов. Высокоинтенсивный тренинг (2006/DJVU) Категория: Главная » Книги | Новость от: sks212 | 17-02-2012, 01:46
В основе методики автор использовал принцип классического высокоинтенсивного тренинга и высокопродуктивные техники бодибилдинга.Данная методика одна из самых эффективных для поклонников "натурального" бодибилдинга.
Методика Дарденома позволяет: - снизить травмы и перетренированность; - обеспечить быстрое восстановление мышц после нагрузки; - инициировать и активировать процессы роста мышц; - увеличить рельефность мышц за короткий срок
К сведению этот обмен. у меня обогнал по заработку летитбит, сбои бывают и на нем но он единственный обменник который компенсирует их, и он без дурацких ратио так, что рекомендую.
Единственный обменник который перечисляет каждый день
